Gustavo MESA DE LEÓN

Soy licenciado en Psicología, por la Universidad de La Laguna y Máster en intervención psicosocial, por la Universidad Autónoma de Barcelona.

Tengo formación en: Gestión e inteligencia emocional. Valores y creencias. Sexualidad y relaciones de pareja. Coaching. Mindfulness, procesamiento audiovisual, adicciones, Gestión de la ansiedad, miedos e inseguridades.

Experiencia laboral en prevención y tratamiento de adicciones, coaching, psicología infantil, adultos, pareja y problemas sexuales, depresión y ansiedad

Trabajo con una orientación de terapia cognitivo-conductual, a la que suelo integrar recursos de terapia Gestalt, mindfulness, terapia humanista, Terapia aceptación y compromiso, P.N.L, etc. Siempre con un punto de vista holístico del malestar de la persona. (Alimentación, sueños, relaciones familiares y de amistad, deporte, salud física, etc).

Tengo consulta en el centro de Barcelona en un espacio donde las personas se sientan acogidas y tratadas cada uno con su singularidad. En esencia, considero que casi el 100% de nuestra forma de ser, de nuestra personalidad, es fruto de nuestras experiencias. Aunque nacemos con fuertes predisposiciones genéticas o biológicas, es el aprendizaje el que nos hace que estas potencialidades cuajen o cristalicen en una u otra dirección. Por tanto, en la terapia trabajaremos el cambio de esos aprendizajes des-adaptativos que nos generan el malestar para generar nuevos que nos hagan gestionar mejor nuestras vidas.